Witamina D witaminą życia

witamina_d_witamina_zycia-v3

Witamina D3 jest nazywana „witaminą życia” dlatego, że wpływa na szereg czynności i narządów ważnych dla zdrowia, np. wspiera odporność, wspomaga układ kostny i wzmacnia siłę mięśniową

Witamina D coraz częściej jest traktowana przez lekarzy i naukowców jako ważny i niezbędny dla zdrowia organizmu związek. W naturalny sposób witamina D wytwarzana jest w komórkach skóry, a właściwie naskórka, z organicznego związku chemicznego znanego jako prowitamina D3 (7 dechydrocholesterol). Zawarte w promieniach słonecznych promieniowanie ultrafioletowe w reakcji z naszą skórą przekształca prowitaminę na witaminę D3 (cholekalcyferol). Tak powstały związek przenika z komórek do krwiobiegu, gdzie jest transportowany przez białko wiążące witaminę D do wielu narządów naszego ciała. W wątrobie przekształca się  w związek znany jako dekalcyfidol, by w tej postaci trafić do nerek,  gdzie ulega przemianie w kalcytriol – aktywną formę witaminy D. Tak powstała witamina trafia za pomocą krwi do różnych organów i obszarów ciała.

Receptory witaminy D wykryto m.in. w:

  • sercu,
  • ścianie naczyń krwionośnych,
  • mięśniach gładkich, poprzecznie prążkowanych,
  • komórkach układku odpornościowego,
  • gruczołach dokrewnych,
  • skórze,
  • mózgu.